전체 글 썸네일형 리스트형 허리디스크증상과 불편한진실 허리디스크 (요추 추간판 탈출증)에 대해서는 흔히들 들어봤을텐데요허리디스크 증상에 대해서 알려드리도록 하겠습니다~! 1. 허리디스크 증상 허리 통증 허리에서 다리로 내려가는 통증 다리의 감각이상, 근력소실, 대소변 장애 허리 디스크의 문제가 있다면 이 3가지 문제가 있을 수 있습니다. 하지만 다리의 감각이상, 근력소실, 대소변장애 등의 문제는 응급실을 이용하셔서 무조건 병원을 찾으시는 것이 좋습니다. 허리 통증만 있다거나, 다리로 내려가는 통증이 있다면 아주 심한 디스크 증상은 아닐수도 있기때문에, 철저한 문진과 세부적인 검사들로 문제의 원인을 찾아서 치료가 필요한 상태입니다. 2. 병원에 갔더니 허리디스크라고 합니다.. 시술을 권하는데 해야하나요? 저도 허리디스크 시술에 관련해서는 아주 많은 질문을 받.. 더보기 허리디스크 뜻과 허리디스크원인을 알아보자 저번 포스팅에서 자세에 관해서 알려드렸습니다. 아무래도 현대인들은 하루 일과 중 앉아서 보내는 시간이 아주 많기 때문에, 자세 교정이 꼭 필요하게 됩니다. 자세 교정이 제대로 이루어지지않고, 운동 부족으로 인해 약화된 신체는 많은 근골격계의 문제를 일으키게 됩니다. 이번에는 흔히들 알고 있는 '허리디스크'에 대해서 과학적인, 해부학적인 설명으로 이해를 도와드리겠습니다. (펙트만 알려드립니다) 1. 허리디스크가 무엇인가요?? 허리디스크의 원래 이름은 '요추 추간판 탈출증 (Lumbar herniated intervertebral disc)' 입니다. 내,외부적인 부하로 인해서 척추 사이의 추간판이 탈출하게되는 질환입니다. 척추 사이에 있는 추간판이 디스크(disc)이기 때문에 간단하게 허리디스크, 목디스크.. 더보기 바른자세와 안좋은자세 비교, 지금 자신의 자세를 체크해보세요 대부분 앉아서 일하는 사람이 많기때문에 바른자세와 안좋은자세에 대한 관심도 점점 높아지고있고, 척추와 골반을 받쳐주는 골반방석이라던지, 쿠션 등이 인기가 아주 많습니다. 바른자세가 아주 중요하다는 것은 다들 알고 계실겁니다. 하지만 왜 좋은건지, 안좋은자세는 왜 안좋고 악영향을 끼치는지에 대해서는 자세히 알지 못할 수 있습니다. 그래서 이번 포스팅은 자세에 대해서 설명해드리려고합니다. 지금 이 글을 읽으면서도 자신의 자세가 어떤 상태인지 꼭 확인하시고, 비교해보시면 좋을 것 같습니다. 1. 안좋은 자세로는 어떤 것들이 있을까요? 첫번째, 뒤로 완전히 누워 있는 자세는 빨간색 선 따라서 척추가 전체적으로 둥글게 말려있는 모습을 볼 수 있습니다.척추 뒤에 붙어있는 인대, 근육들이 늘어나면서 점점 약해질 수 .. 더보기 이전 1 2 3 다음
